# Корисно: архів за 23.11.2020

Чому потрібно їсти банани щодня

Той факт, що фрукти та овочі допомагають нам залишатись здоровими, не викликає жодних сумнівів. Що більше їх у нашому раціоні, і що різноманітнішими вони будуть, то краще. Саме фрукти та овочі можуть забезпечити вас клітковиною, вітамінами, мінералами та антиоксидантами, які сприяють підтримці фізичної форми та зниженню ризику різноманітних захворювань.

23 листопада 2020, 19:52