# Корисно: архів за серпень 2019 року

Дієтологи розповіли, чим корисні сливи

Сливи багаті мінералами і є чудовим джерелом калію. Вони також містять антиоксиданти, які захищають організм від вільних радикалів, що руйнують клітини.

4 серпня 2019, 09:00

Користь і шкода персиків для здоров'я

Попри те, що персики мають чудовий смак, вони ще й дуже корисні – багаті на вітаміни та мікроелементи. Проте ці фрукти можна їсти не всім.

4 серпня 2019, 18:08

Продукти, які можна їсти на ніч

Що можна з'їсти ввечері, не зашкодивши фігурі? 

5 серпня 2019, 20:35

Який найкорисніший фрукт влітку

Найкориснішим фруктом, особливо влітку, медики називають абрикос.

8 серпня 2019, 20:35

Що потрібно їсти зранку, аби відчувати себе цілий день бадьорим

Як підзарядити організм вранці, щоб сил та енергії вистачило на цілий день? 

10 серпня 2019, 09:00

Лікарі радять, за скільки годин до сну потрібно вечеряти

Час від часу у всіх трапляються безсонні ночі. Перенервував на роботі, переїв або випив увечері кави. Але як бути, якщо безсоння не дає заснути практично постійно?

10 серпня 2019, 20:05

Коли відзначатимуть Яблучний Спас

Яблучний Спас в 2019 році відзначатимуть 19 серпня.

11 серпня 2019, 09:00

Дієтологи радять, як прискорити метаболізм

Обмін речовин може пришвидшуватися або уповільнюватися залежно від багатьох факторів – недостатнє або надмірне харчування, зменшення або збільшення фізичних навантажень, вплив на організм кліматичних умов, наявності захворювань.

11 серпня 2019, 12:10

Яким людям не варто пити багато кави

Людям, які страждають від мігрені, не варто зловживати кавою.

11 серпня 2019, 18:02

Шість порад, які збережуть здоров'я жінки

Після настання 40-річчя жінкам слід уважніше ставитися до свого здоров'я, наголошують лікарі. 

13 серпня 2019, 12:45

Розділи сайту:

Написати лист в редакцію