# Корисно: архів за 7.12.2019

Вуглеводи, які фахівці рекомендують їсти щодня

Мабуть, з усіх поживних речовин вуглеводи – найбільш неоціненні і обділені увагою, пише Жіночий Світ. Саме від них відмовляються першими при скороченні раціону, саме їх рекомендують зменшити або зовсім викинути з меню при будь-яких коливаннях ваги – і при цьому саме вуглеводи необхідні нашому організму і обміну речовин для стабільної роботи. Головне – вибирати правильні і по-справжньому здорові вуглеводи.

7 грудня 2019, 20:08

Розділи сайту:

Написати лист в редакцію