# Корисно

вибірка за тегом

Чому волоські горіхи корисні для здоров’я

Завдяки високому вмісту омега-3 жирних кислот, поліненасичених жирів та ліноленової кислоти волоські горіхи живлять корисні бактерії в кишечнику, допомагають зменшити запалення та знизити рівень "поганого" холестерину в організмі.

10 серпня 2020, 12:15

Ожина: корисні властивості сезонної ягоди

Ожина покращує здоров'я травної системи, зміцнює імунітет і здоров'я серця. Вона допомагає доглядати за шкірою і зберігає зір.

9 серпня 2020, 12:01

Чому шоколад потрібно їсти хоча б раз у тиждень

Шоколад є улюбленим смаколиком багатьох ласунів, але дієти не заохочують і навіть забороняють його при переході на правильний раціон. А от учені радять регулярно їсти шоколад, і ось чому.

4 серпня 2020, 13:25

Догляд за шкірою обличчя влітку

Ніхто не застрахований від старіння, але його можна відтермінувати, якщо стежити за стилем життя і доглядати за шкірою. У різні пори року важливо пам'ятати про це, але влітку турбота про обличчя має бути ще серйознішою.

2 серпня 2020, 14:16

Ці поради допоможуть не набрати зайвої ваги під час відпустки

Розповідаємо, як цього уникнути та що варто зробити, аби не обрости зайвим під час відпустки.

1 серпня 2020, 09:01

Корисні властивості ківі для здоров'я

У Китаї ківі використовували для лікування лихоманки та профілактики вірусних хвороб.

31 липня 2020, 19:40

Цей продукт допоможе схуднути

Тема схуднення є актуальною завжди, через що виникає все більше нових і не надто корисних дієт. Тому експерти розповіли, який простий смаколик варто внести в раціон, щоб поступово позбутись зайвих кілограмів.

30 липня 2020, 19:41

Ці 10 речей можуть зіпсувати стан вашого волосся

Волосся також є делікатною складовою вашої зовнішності. Йому, як і шкірі, потрібен ретельний догляд. Негативно на стан волосся можуть вплинути елементарні речі, тому варто про них дізнатися та уникати їх.

27 липня 2020, 09:00

Як мобільні телефони прискорюють старіння?

Світло, яке випромінюють смартфони, може проникати в епідерміс.

26 липня 2020, 17:08

Сигнали організму, які не варто ігнорувати

За словами медиків, організм завжди подає сигнали про негативні зміни, які в ньому відбуваються. Втім, люди частенько їх ігнорують, а дарма. 

26 липня 2020, 15:01

Розділи сайту:

Написати лист в редакцію