# Корисно

вибірка за тегом

Як правильно мити голову

Найпопулярніші помилки під час миття голови, що шкодять волоссю, читайте далі.

27 січня 2020, 18:29

Чому авокадо слід додати у свій раціон

Авокадо — надзвичайно корисний продукт, що допомагає збагатити організм корисними речовинами та втамувати голод.

26 січня 2020, 20:47

10 буденних справ, які допоможуть спалити 100 калорій

Вірите чи ні, але звичне для вас прибирання або прання можуть спалити ненависні калорії, інформує Ukr.Media.

26 січня 2020, 17:42

Кому медики радять їсти квашену капусту

Квашена капуста – найдоступніше джерело вітамінів у зимовий період. Її можна без проблем купити в магазині, але найсмачніша – приготована своїми руками.

26 січня 2020, 15:18

Фахівці назвали корисні властивості сиру

Цінність такого продукту як сир для здоров’я людини відома давно. Однак вчені не перестають відкривати його нові дивовижні властивості!

24 січня 2020, 15:40

6 нічних перекусів, які не завдадуть шкоди вашому здоров'ю

Головна хитрість здорового нічного перекусу полягає в тому, щоб вибрати той, який досить поживний для придушення голоду, але при цьому досить легкий, щоб запобігти надлишок калорій, який може призвести до небажаного збільшення ваги, інформує Ukr.Media.

24 січня 2020, 14:39

Сьогодні — День обіймів

"Для виживання людині потрібно, щоб її обнімали 4 рази на день, 8 раз — для підтримки, і 12 — для особистого зростання та розвитку". Це стверджує американська психологиня Вірджинія Сатир.

21 січня 2020, 10:45

Найдепресивніший день року: що таке голубий понеділок

Блакитний понеділок відрізняється від інших днів депресивним настроєм, невдалими рішеннями, низьким рівнем мотивації та загальною тривожністю.

20 січня 2020, 09:52

Як виробити звички та навчитися керувати ними

Виробити звички, які допоможуть відчути себе краще, можна самостійно, інформує Ukr.Media. Як навчитися керувати ними?

19 січня 2020, 18:10

Як розвинути інтуїцію

Інтуїція — це природний інструмент, який є в кожного, і наше завдання — вчитись ним користуватись.

19 січня 2020, 16:33

Розділи сайту:

Написати лист в редакцію