Спека змушує більшість людей ховатися під кондиціонери, вентилятори або ж просто у холодок
Сонце та підвищена температура повітря впливають на більшість систем людського організму. І в першу чергу – на видільну. Віталій Улибін та Євген Серба дізнавалися, чи виправдано та небезпечно користуватися антиперспірантами у спекотну пору і які можливі наслідки в результаті їх використання.
Спекотна погода впливає практично на всі системи нашого організму. В тому числі – й на потовидільну. Головний терапевт міста, Заслужений лікар України Марина Невойт розповідає: процес потовиділення – це, перш за все, результат високої температури навколишнього середовища.
/Марина Невойт, головний терапевт м. Полтава
Оптимальний варіант для нашого організму, коли температура навколишнього середовища від 18 до 30 градусів, вологість 40-60 і рух повітря від 0,5 до 1 метру за секунду/
Саме в момент, коли температура повітря, говорить лікарка, набуває дискомфортного для організму показника, починає працювати процес потовиділення.
/Марина Невойт, головний терапевт м. Полтава
Якщо організм потрапляє в навколишнє середовище, де температура вища температури тіла, тобто, 37 градусів, то автоматично вмикається процес потовиділення/
Цей процес є дуже важливим. Саме таким чином із вологою і відбувається терморегуляція організму. В результаті цього останній охолоджується. Виводяться з потом й деякі токсини.
Втім, один із найнеприємніших моментів потовиділення – специфічний, часто неприємний запах поту. Найпоширеніший засіб боротьби з цим явищем – використання дезодорантів та антиперспірантів. Та Марина Невойт впевнена: зловживати ними теж не можна.
/Марина Невойт, головний терапевт м. Полтава
Дезодорантами користуватися не бажано, бо вони в тій чи іншій мірі блокують роботу потових заолоз, процес потовиділення порушується і процес терморегуляції. Організм перегрівається/
Разом із тим підвищується ризик теплових ударів, інсультів, гіпертонічних кризів та інших хвороб, пов'язаних із серцево-судинною системою. Лікарка наголошує: це не значить, що потрібно зовсім відмовитися від дезодорантів, адже часто зустрічаються люди із дуже різким запахом поту. Це створює значний дискомфорт для оточуючих і псує життя самій людині. Є, за словами спеціалістки, такі антиперспіранти, що лише нейтралізують запах поту, дезодоруючи його, і при цьому не перешкоджає самому потовиділенню. Втім, існують й засоби профілактики саме поганого запаху.
/Марина Невойт, головний терапевт м. Полтава
Зранку холодний душ, якщо є можливість, то повторити його протягом дня, а вечір робочого дня завершувати коло водойми. І взагалі, не все так погано пахне, як нам здається/