Солярій чи пляж – де безпечніше отримати засмагу

Сонячні дні влітку - час, коли велика кількість людей прямує на пляжі, аби надати тілу омріяного шоколадного відтінку. Наші кореспонденти поцікавилися у фахівців, що треба робити, аби отримати від перебування під сонцем лише позитивні емоції та як діяти при опіках.

Дерматовенеролог міської поліклініки Наталя Тимошенко нагадує: помірне перебування під сонячними променями несе користь організму. Бо ж тоді виробляється вітамін Д, а також синтезується так званий гормон щастя – серотонін. Натомість, тривале перебування на сонці без засобів захисту найчастіше за наслідки має сонячний дерматит, опіки шкіри. До того ж, обгоряючи на сонці, говорить лікар, людина потрапляє у групу ризику по захворюваності на рак шкіри.

Уникнути негативних наслідків, переконує лікар, можна, користуючись засобами захисту: кремами, спреями. Кожен з таких має конкретний сонцезахисний фактор, вказаний на етикетці. Аби ж підібрати засіб, що підійде конкретній людині, варто помножити захисний фактор на середню тривалість безпечного перебування на сонці. Період цей визначається, залежно від типу шкіри, і становить від 1 хв. для світлошкірих до 8 хв. – для смаглявих людей.

/Наталя Тимошенко, лікар-дерматовенеролог 3 МКП

Якщо у мене, наприклад, 3 фототип і сонцезахисний фактор, скажімо, 10, значить, я множу 10 на час для свого фототипу (десь 5-6 хв. Виходить 50-60 хв. Тобто, саме впродовж цього часу діє крем/

Особливо необхідно користуватися засобами захисту людям з проблемною шкірою. Не варто, нагадує, перебувати на сонці в середині дня.

/Наталя Тимошенко, лікар-дерматовенеролог 3 МКП

Перебувати на сонці не бажано з 11 до 15. Якщо дійсно хочете приймати ультрафіолетові ванни та отримати користь від сонця, можна знаходитися з 8 до 11 або з 15 і далі/

У разі ж отримання сонячних опіків Наталя Тимошенко радить обробити шкіру засобами, які містять протиопікову речовину пантенол, та антисептиками. Що ж до народних методів лікування, типу змащування кефіром чи сметаною, вони, за словами медика, доречні лише у нескладних випадках.

Для тих же, хто не бажає чи не має змоги відвідувати пляжі, існує чимало косметологічних салонів, де гарну засмагу можна отримати за допомогою солярію. Адміністратор місцевого салону засмаги Вікторія Смірнова переконує: тільки у солярії можна дійсно безпечно засмагнути.

/Вікторія Смірнова, адміністратор салону засмаги

На сонці є 3 промені - A, B i C - радіоактивний рентгенівський промінь. В солярії ж є тільки A та B-промені, тому, перебуваючи у солярії, ви захищаєте шкіру. Крім того, тут також є захисні екрани, які уберігають шкіру від надлишку ультрафіолета та шкідливого опромінення/

Заподіяти шкоду організму у солярії, говорить пані Вікторія, практично неможливо, бо ж клієнт постійно перебуває під наглядом фахівців.

/Вікторія Смірнова, адміністратор салону засмаги

Грамотний адміністратор у будь-якому випадку вам порадить, як правильно саме для вашого типу шкіри, засмагати у солярії та набути гарної, рівномірної а головне - тривалої засмаги/

До того ж, зазначає жінка, у кожному салоні є чимало засобів, котрі допомагають отримати гарну засмагу без шкоди для здоров'я.

У який спосіб засмагати, чи то на пляжі чи у солярії, кожен вирішує для себе сам. Проте, універсальна порада фахівців - знати міру. Адже, як відомо, усе, чого забагато, користі не приносить.

Стрічка новин