Чому різка відмова від випивки шкідлива для здоров’я

Чому різка відмова від випивки шкідлива для здоров’я

Вчені довели, що різко кидати пити міцні напої небезпечно для здоров’я.

Коли поспішати не варто. Австралійські вчені провели незвичайний експеримент і з’ясували, що різка і абсолютна відмова від алкоголю швидше шкідлива для здоров’я, ніж корисна. Різка зміна способу життя є шоком для організму, він може почати працювати «по-новому» і не завжди правильно.

В ході досліджень виявилося, що невеликі дози алкоголю можуть значно знизити ризик виникнення небезпечного метаболічного синдрому.

Несподіваний експеримент і неочікуваний підсумок. У клінічних випробуваннях австрійських вчених брали участь більше двох тисяч чоловік, яких розділили на дві групи. Першій групі організатори суворо заборонили пити будь-які алкогольні напої. А ось учасники другої групи могли регулярно вживати 100 грамів будь-якого алкоголю — але ні грама більше.

Через деякий час вчені проаналізували дані про здоров’я добровольців, що беруть участь в експерименті. До кінця заданого терміну з’ясувалося, що у «алкогольної» групи стан здоров’я був значно краще, ніж у тих, хто вимушено відмовився від міцних напоїв.

Чому алкоголь все-таки треба пити? Крім очевидних результатів експерименту, вчені пояснили користь алкоголю і інші фактори. Виявилося, що регулярне вживання міцних напоїв в розумних дозах дійсно робить здоров’я людини міцніше.

В першу чергу, напої «для дорослих» корисні тим, що знижують вірогідність розвитку метаболічного синдрому. Під цим терміном мається на увазі гормональні порушення, через які існує підвищений ризик розвитку серцево-судинних захворювань і діабету другого типу. Колись вважалося, що даний синдром виникає при відсутності фізичних навантажень і дуже калорійне харчування. А ось як знизити ймовірність його виникнення, медики слабо уявляли.

Примітно, що вчені, які проводили експеримент, встановили і інші позитивні приклади впливу алкоголю на здоров’я. Наприклад, він (знову ж таки — в обмежених дозах!) добре впливає на серцево-судинну систему і знижує ризики виникнення цукрового діабету.

Стрічка новин