Розповіли, як перехворіти на коронавірус у легкій формі

Розповіли, як перехворіти на коронавірус у легкій формі

Фізична активність або заняття спортом знижують імовірність захворіти на Covid -19 у важкій формі. Повідомив головний санітарний лікар України Віктор Ляшко під час щоденного брифінгу.

Санлікар зазначив, що навіть 20 хв вправ допоможуть уникнути несприятливих наслідків хвороби.

Ляшко додав, що така рекомендація була опублікована в британському науковому журналі спортивної медицини.

"Доведений факт - фізична активність знижує ймовірність перенести Covid-19 у важкій формі. Усього 150 хвилин фізкультури на тиждень із високою ймовірністю допоможуть уникнути несприятливих наслідків хвороби", - сказав Ляшко.

Тим, хто вже перехворів, важливо поступово повертатися до фізичної активності. Це дасть змогу відновитися після перенесеного захворювання. Але до спорту можна повертатися після повного зникнення симптомів хвороби, зауважив Ляшко.

Стрічка новин