Як фонова музика впливає на вашу роботу

Як фонова музика впливає на вашу роботу

Музика, яка грає під час роботи, знижує робочу пам’ять — вона відволікає і заважає нам обробляти інформацію.

Китайські вчені провели рандомізоване контрольоване дослідження, а його результати виклали в журналі PubMed, пише НВ.

Учасникам експерименту включали різну музику, паралельно збираючи дані електроенцефалограми (ЕЕГ), а також оцінюючи їхню поведінку. Так вчені хотіли заміряти, як саме різна музика впливає на робочу пам'ять — можливість мозку людини тимчасово зберігати необхідну інформацію для обробки найближчим часом.

Так вони довели, що мозок краще працює, коли його не відволікає музика. При цьому, ЕЕГ показало, що рок-музика гірше впливала на робочу пам'ять, ніж класична. Точність відповідей в стані відсутності музики (86%) була вищою, ніж під час прослуховування класичної музики (81%) і рок-музики (79%).

Правда, варто відзначити, що різниця була не такою вже й великою — тобто, фонова музика хоч і заважає зосередитися, але не дуже сильно, і людина все одно зберігає працездатність.

Стрічка новин