Медики розповіли чому і кому потрібно їсти сало

Сало не настільки шкідливий продукт, як більшість звикла про нього думати. Його можна вживати навіть тим хто худне. Медики пояснили, чому і кому потрібно його вживати.

Пише Народна правда

Сало дуже корисний продукт, хоч і калорійний. Існують міфи згідно яких, воно нібито сприяє появі цилюліту, надмірній вазі, його не можна вживати худнучим. Однак дані твердження жодного відношення до правди не мають та є помилковими.

Худнучим сало їсти можна та треба. Сто грам продукту на тиждень не лише не нашкодять, а навпаки принесуть виключно користь. Воно надзвичайно корисне, адже містить багато вітамінів, жирних кислот та селену.

Нашкодити продукт може в тому випадку, якщо вживати його неконтрольовано у великих кількостях. Крім того, людям після операції, з жовчнокам’яною хворобою, холециститом та панкреатитом продукт краще вживати лише після консультації з лікарем.

Стрічка новин

    Розділи сайту:

    Написати лист в редакцію