Фінансова криза в перекладі з китайської має 2 ієрогліфи, що означають «небезпеку» і «можливість»

Психологи радять: «У новий рік варто переходити без боргів» і «Без шкідливих звичок» – продовжують автор маніфесту проти куріння. Далі у нашому випуску про те, як перейти «В рік Бика без бичка».

«В рік Бика без бичка» - саме такі очікування психологів на 2009 рік. Усюдисуща криза багатьох змусила переглянути своє життя. Кинути пити чи палити - один з варінтів економії і на додачу - почати жити більш якісним життям.

Статистика говорить, що 3% курців намагаються кинути палити під Новий рік і з них лише 5% - вдало. Отже, за підрахунками спеціалістів, у Полтаві спробують кинути курити біля 4 тисяч чоловік, але, зазначають, що відмова від паління - це, перш за все, психологічна складова. І тут необхідно скласти план, найоптимальніший варіант - на 2 тижні, зазначають у Ресурсному центрі з контролю над тютюном для країн СНД.

/Тетяна Андреєва, координатор Ресурсного центру з контролю над тютюном для країн СНД

Є просте правило СТОП/

Нині переважна кількість курців - а саме 68% - хотіли б кинути палити. В середньому людина кидає курити з 4-ї спроби, тому фахівці радять не полишати спроб кинути, але краще до наступної спроби підготуватися.

Стрічка новин