Ці фрукти замінять дорогі вітаміни

Продукти здатні замінити мультивітаміни. Не поспішайте бігти до аптеки, якщо хочете поправити своє здоров'я.

Щоб ваш організм насичувався вітамінами в достатній кількості, не обов'язково витрачати великі гроші в аптеках, або замовляти закордонні вітаміни в інтернеті. Радимо вам включити в щоденний раціон продукти, які зможуть повністю їх замінити.

ТОП-7 продуктів, здатних замінити мультивітаміни:

Малина, полуниця, авокадо, болгарський перець, савойська капуста, брюссельська капуста, шпинат.

Вчені-мікробіологи встановили, що щоденне вживання всього одного яблука "вносить істотний внесок у підтримання нормального травлення". Яблука є найкориснішим фруктом для здорового кишечника – висновок фахівців.

Стрічка новин

    Розділи сайту:

    Написати лист в редакцію