Продукти, які містять найбільше води

Чиста вода неабияк потрібна організму людини для нормального функціонування. Ми підготували для вас список фруктів та овочів, які містять крім корисних речових ще й багато води.

Усі знають, що дуже важливо вживати достатню кількість води, але є спосіб отримати цю дозу іншим способів – з'їжте її. Споживання овочів та фруктів – ідеальний варіант.

Броколі – 91% води

Солодкий перець – 92% води

Помідор – 94% води

Селера – 95% води

Грейпфрут – 91% води

Огірок – 95% води

Це ще один привід їсти якомога більше свіжих живих рослинних продуктів.

Стрічка новин

    Розділи сайту:

    Написати лист в редакцію