21 січня – Всесвітній день обіймів

Сьогодні день, коли більше всього обіймаються – навіть ті, в кого немає такої звички. 21 січня – Всесвітній день обіймів. Вигадали його американські студенти у 80-х роках. Він полюбився у різних куточках світу. І хай у Полтаві не влаштовують цього дня ніяких акцій та флеш-мобів – наші люди теж про нього знають.

Вони здатні підняти рівень гормону окситоцину, подолати депресію та почуття самотності. Кров’яний тиск стабілізується, імунітет зміцнюється, знижується ризик захворіти на інсульт чи інфаркт. Кілька хвилин в обіймах замінюють жмені таблеток. Медики про це мовчать, зате психологи кажуть: обійматися треба якчастіше.

/Тетяна Рожкова, психолог
Взагалі-то невербально ми отримуємо 80 % інформації, тому будь-які обійми, дотики один до одного дуже важливі. Насправді, чим більше ми торкаємося один одного, тим більше ми отримуємо і інформації, крім емоційної підзарядки. Вислів хороший: якщо тобі погано – обійми кота. Хай погано буде і йому/

Дорослі на вулиці зізнаються: обіймів багато не буває.

//Бліци
Не вистачає. Життя таке, в усіх проблеми свої

Молодь мого віку усі зараз сидять вдома, за комп'ютерами, в інтернеті/

В обіймах людина легше долає стрес, отримує відчуття захищеності і просто переживає приємні моменти.

/Бліц
Любов, сімейне тепло, доброта. У нас дома іще одна меншенька є, якраз рік недавно виповнився. То і вони між собою обіймаються, і ми обіймаємося: із татом, із дітьми, з усіма/

Мами діток, які мали якісь проблеми при народженні, твердять: обійми і справді рятують.

/Бліц
Коли я вперше узяла дитину на руки перед годуванням уже в цьому відділенні, у дитини стабілізувався тиск і дихання. Він же був підключений до датчиків/

Найбільше ми прагнемо обійняти рідних.

/Бліци
- Свого хлопця і батьків так само, як і всіх інших

- Доцю свою/

21 січня у деяких країнах проводять флеш-моби, виходять на вулиці і обіймають незнайомців. Психологи кажуть: традиція добра, як мінімум, від неї покращиться настрій.

Обійми люблять усі без вийнятку, за це не потрібно платити гроші. Тож обіймаймося і будьмо стійкими перед сюрпризами життя.

Стрічка новин