Сьогодні – день, коли у світі обіймаються найбільше

Сьогодні, 21 січня, – Міжнародний день обіймів, свято, яке у країнах Західної Європи започаткувала студентська молодь. Цього дня навіть проводяться флеш-моби: люди виходять на вулицю із плакати «Обійму безкоштовно». А психологи кажуть: для нормального життя на день потрібно... як мінімум 8 обіймів.  


/Олена Ляшенко, журналіст
Психологи кажуть: що частіше люди обіймаються, то краще себе почувають. Особливо діти: без обіймів нормальний їх розвиток неможливий/

/інтершум
Стукаю, відкривають двері, обіймаємося: «Доброго дня», «Проходьте»/

/Світлана Большева, психолог
Це потреба. І, якщо ця потреба не задовольняється, у дитини зберігається ось ця пустота, брак тілесного контакту на все життя. І не дуже добре, скажімо так, відображається на міжособистісних контактах/

Психолог говорить: дітям, яких мало обіймали, важко потім будувати сімейні стосунки. Дорослим теж не варто стримуватися від обіймів. Кого раді бачити, хто сумує чи просто без приводу – обійміть на здоров'я.

/Світлана Большева, психолог
Особливо у ситуації, коли у людини проблема, складнощі, самі знаєте, що при обіймах виділяються гормони щастя ендорфіни, це допомагає справитися як із фізичним, так і з душевним болем/

Психолог Юлія Гіпенрейтер у книзі «Общаться с ребенком. Как?» цитує сімейного лікаря Вірждинію Сатир, яка рекомендує обіймати дитину декілька разів на день: «Чотири обійми абсолютно необхідні кожному просто для виживання, а для доброго самопочуття потрібно не менше 8 обіймів на день, і не тільки дітям, а дорослим». Мама Юлія катає вулицею Даринку і найбільше любить згадувати, як вперше обійняла доню.

/Юлія
Я обійняла її, це було дуже незабутньо, я аж заплакала, рідна кровиночка, потім її забрали, поки одягли, знову принесли, я обійняла і нікуди вже не відпускала/

Хлопцям обійми потрібні не менше, ніж дівчатам. Із хлопчиків, не обділених обіймами, каже психолог, виростають дбайливі чоловіки.

/Діток постійно обіймаю, вони мене теж. Поцілуй мамочку/


/– Як часто обіймаєтеся?
– Із внуком – кожен день/

Сильній статі психолог особливо радить дати волю почуттям – у їх обіймах дітки та жінки почуваються захищеними, а самі чоловіки – щасливими.

Стрічка новин