Найспекотніше нині в Україні – на Донбасі, Харківщині та Полтавщині
Тут стовпчики термометрів перетинають позначку у 30 градусів. Температурні показники нинішнього травня в нашому регіоні переважають ті, що були останні 50 років, розповідають полтавські синоптики. Як зміниться погода за останній тиждень і як лікарі рекомендують поводити себе у такій атмосфері, – дивіться далі.
Найближчі три доби температура в Полтаві суттєво не зміниться. Вночі та вранці нас очікує ясна сонячна погода, прогнозують синоптики, а після обіду - дощі, навіть зливи із грозами, градом та сильним вітром. Хоча й нерівномірно по території області. А ось нинішню температуру, яка досягає 30-33 зі знаком плюс, фахівці називають високою для останнього місяця весни.
/Олена Панченко, провідний синоптик Полтавського центру з гідрометеорології
Друга половина травня у нас взагалі з високими температурами, і протягом трьох днів ми перекривали добові максимуми. Тобто, температура була вища, ніж в минулі 50 років/
Високі температури – неабияке навантаження на організм, зазначають лікарі.
/Ольга Захарченко, завідуюча кардіологічним відділенням екстренної консультативної допомоги з консультативно-діагностичним центром
Під час спеки виникають проблеми, які спричинені частішим серцебиттям, підвищенням артеріального тиску, досить сильне потовиділення стимулює утворення тромбів у судинах. А це значить - можливі й інфаркти Міокарда/
Тим, хто має порушення у роботі серцево-судинної системи, медики обласного кардіодиспансеру радять консультуватись з лікарями. А всім без винятку берегти себе, дотримуючись елементарних правил.
/Ольга Захарченко, завідуюча кардіологічним відділенням екстренної консультативної допомоги з консультативно-діагностичним центром
Це не перебувати під палючим сонцем, особливо – тривалий час. Не виконувати фізичні навантаження під сонцем: на городі, на дачі. Треба їсти легку їжу, велику кількість овочів, фруктів, пити напої мінералізовані, але не досить високої мінералізації/
М'ясо краще замінити на рибу, а тваринні жири – на рослинні. До всього – корисно вживати кисломолочні продукти, радять фахівці. І носити натуральний одяг світлих кольорів.
На майбутні вихідні та на початку робочого тижня, зазначають в гідрометцентрі, полтавців очікує незначне зниження температури до 25 градусів, а також рівномірні опади по всій області. Але з початком літа спека повернеться знову.
/Олена Панченко, провідний синоптик Полтавського центру з гідрометеорології
Надалі ми знову очікуємо досить спекотну погоду з температурою за 30 градусів/
Лікарі заспокоюють полтавців: не так страшна спека, як сукупність кількох факторів. Наприклад, якщо до такої погоди додається стрес. Але, якщо робити усе зважено та раціонально, тоді все буде добре.