Повноцінне харчування – запорука здоров'я та працездатності

Особливо необхідне та актуальне воно для школярів та студентів. Скільки коштує студентський обід у їдальні вищого навчального закладу та чи можна ним наїстися з користю, дізнавася Віталій Улибін.

Здавна відомо: студенти - нація, що завжди хоче спати та їсти. Ми вирішили провести своє дослідження та дізнатися, скільки коштує поїсти звичайному студенту в університетській їдальні.

В їдальні одного з полтавських вишів – шумно та людно. Саме під час перерви сюди починають сходитися студенти з усього університету. Вибір пропонованих став – досить великий.

/Дайте, будь-ласка, борщ, картоплю з підливою та котлетою. І каву/

І поки насипають їсти, проводимо паралельний підрахунок. Отже: борщ український – 1,63, картопля товчена – 1,22, підлива – 0,30 копійки, 2 шматочки хліба – 0,40 копійок, салат з капусти та яйцем вареним – 2,27 котлета свино-гов'яжа – 2,5 та кава «Якобз» чорна – 1,29,

/З вас 9 гривень 16 копійок/

Студенти говорять: харчуватися тут люблять. Бо – дешево й сердито.

/Бліци

- Дешево. Набагато дешевше. Якби не подобалося, я б не ходив

- Я бачу тут доволі дешева їжа, можу витратити десь 8-9 гривень

- На мій погляд, дешевше, та й якість нормальна/

Полюбляють їдальню не лише студенти, а й викладачі. І поки одні стоять у черзі за обідом, а інші вже смакують, деякі тим часом наздоганяють втрачене і підтягують хвости. Позаштатний міський гастроентеролог Полтави Валентина Кулакова впевнена: в університетських закладах можна підкріпитися, не ризикуючи здоров'ям.

/Валентина Кулакова, позаштатний міський гастроентеролог Полтави

Я вважаю, що якщо молода людина зацікавленна в своєму здоров'ї, то вона може підібрати собі в їдальні правильні продукти харчування. Перш за все, це повинна бути варена їжа. Я думаю, в кожній їдальні є супи, гарячі страви, маються каші. Так що можна вибрати/

Середньостатистична здорова доросла людина, продовжує Валентина Кулакова, для підтримання життєдіяльності повинна отримувати за добу від 1400 до 1700 ккалорій. Порахувавши приблизну енергетичну цінність нашого обіду, визначили, що калорійність його становить близько 452 ккалорій. Тобто, близько третини від необхідного на добу.

/Борщ, картопля з котлетою, салат з капусти та кава - такий повноцінний обід обійдеться студентові в 9 гривень 16 копійок/

Стрічка новин